Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Flan z kozího sýru a pórek
- máslo, na vymazání
- 130 gramů mléka
- 140 gramů čerstvého kozího sýru
- 40 gramů hladké mouky, plus extra na vysypání
- ½ čajové lžičky soli, jemné
- 2 vejce, zvlášť žloutky a bílky
- 500 gramů vody
- 300 gramů pórku, pouze bílé části, na kousky (5 mm)
- 50 gramů červené papriky, na kostičky (1 cm)
Jogurtová omáčka
- 60 gramů čerstvého kozího sýru
- 125 gramů bílého jogurtu
- 6 stonků pažitky, čerstvé, nasekané
- 2 - 3 špetky soli, jemné
- 2 špetky pepře černého, mletého, dle chuti
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 1089 kJ / 260 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 14 g
- Fibra
- 2.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1hod.
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1hod.
Shot Bounty®
Pas d’évaluation
Včelí úlky s pekanovými ořechy
50 Min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15min
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Pas d’évaluation
Quinoa tabouleh
12h 40min
Vepřová terina s nádivkou z kachních prsou a jater
Pas d’évaluation
Salát s cuketou a chřestem
35 Min
Muffiny z listového těsta s lososem a avokádem
35 Min
Avokádová polévka s krevetami
20 Min
Energy smoothie
10 dk