Dispositivos y accesorios
Vollkornbrot aus dem Varoma
Prep. 20min
Total 2h
20 Scheiben
Ingredientes
-
Butter zum Einfetten1 EL
-
2 EL Haferflocken, oder Leinsamen, zum AusstreuenGrieß (Weich- oder Hartweizengrieß) zum Ausstreuen,2 EL
-
250 g WeizenkörnerDinkelkörner250 g
-
Wasser1250 g
-
10 g HonigZuckerrübensirup (opcional)10 g
-
2 TL Trockenhefe, (8 g)frische Hefe20 g
-
Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bemehlen50 g
-
Balsamico, dunkel10 g
-
Salz1 TL
-
60 - 80 g Kerne, gemischt, (z.B. Kürbiskerne, Leinsamen)Sonnenblumenkerne100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Scheibe
Proteína
4 g
Calorías
409 kJ /
98 kcal
Grasa
4 g
Fibra
2.1 g
Carbohidratos
12 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Pizza mit Zucchini und Tomaten
19h
Glutenfreie Brötchen
1h
Schoko-Orangen-Aufstrich
15min
Sellerie-Salz
35min
Lavendelzucker
5min
Eier blau färben
2h 30min
Eier gelb färben
2h 30min
Birnen mit Schokoladen-Kardamom-Sauce
40min
Dinkel-Cracker
1h 40min
Cranberry-Kokos-Knäckebrote
2h 15min
Energieriegel
40min
Power-Müsli
25min