Kurczak w jogurtowym sosie curry

Kurczak w jogurtowym sosie curry

4.4 6.2K valoraciones
Prep. 15min
Total 40min
4 porcje

Ingredientes

  • czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    5 - 10 g
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
    20 g
  • ząbki czosnku
    2
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • kolendry, świeżej tylko liście
    6 gałązek
  • oleju
    20 - 40 g
  • kolendry, mielonej
    2 - 3 łyżeczki
  • curry, mielonego
    1 łyżka
  • kminu rzymskiego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • soli
    1 ¼ łyżeczki
  • przecieru pomidorowego typu passata
    70 g
  • jogurtu typu greckiego
    400 - 500 g
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2-2,5 cm kostkę
    500 g
  • cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
    300 g

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 366 kcal / 1530.4 kJ
Proteína 41 g
Grasa 12 g
Carbohidratos 25 g
Fibra 4.6 g
Grasas saturadas 1.4 g
Sodio 872 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...