Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

4 sklenice

Ingredientes

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sklenici

Proteína 7 g

Calorías 1224 kJ / 292 kcal

Grasa 21 g

Fibra 5.5 g

Carbohidratos 16 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Snídám smoothie 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Domácí proteinový chlebík

1h 10min

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10min

Maková pěna s malinovou omáčkou

7h

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

55min

Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré

3h 15min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1h 20min

Hořčicovo-balzamikový dresink

10min

Horká čokoláda (bez laktózy)

15min

Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

1h 15min

Salátový refresh

5min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10min

Pstruh se zelenou čočkou

35min