Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem

Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem

3.0 2 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h

4 porce

Ingredientes

20 gramů lístků bazalky
20 gramů parmazánu
½ limetky nejlépe bio, tence okrojená kůra a vymačkaná šťáva
2 stroužky česneku
15 gramů piniových oříšků
30 gramů olivového oleje
1 špetka soli plus na dochucení
15 gramů medu tekutého
2 čajové lžičky oregana, sušeného
500 gramů kuřecích prsou na tenké nudličky (cca 5 mm)
500 gramů zeleniny (např. 150 gramů cukety, 200 gramů papriky, 150 gramů lilku)
1 konzerva bílé fazole, velké, sterilované okapaných (cca 250 gramů po okapání)
8 cherry rajčat na půlky
pepř černý, mletý
700 gramů vody

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 38 g

Calorías 1458 kJ / 348 kcal

Grasa 13 g

Fibra 8.9 g

Carbohidratos 19 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Čerstvé bylinky 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Anglické kedgeree

45min

Krůtí závitky po indicku

1h 10min

Mušličky s dýní a slaninou

30min

Smetanové brambory se špenátem

50min

Houbová směs na těstoviny

50min

Čočkové válečky s uzeninou

45min

Smažený sýr bez smažení s bramborami

45min

Teplý kuřecí salát se sýrem

25min

Těstovinový salát s mrkví, jablky a ořechy

40min

Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou

1h 15min

Čínská polévka s krevetovými kuličkami

20min

Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou

45min