Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g Haferflocken
- 500 g Wasser
-
20
g frische Germ, zerbröselt
o bien 2 TL Trockengerm (8 g) - 2 EL Honig
- 100 g Sonnenblumenöl, etwas mehr für die Hände
- 200 g Roggenmehl
- 380 g Weizenmehl, universal, etwas mehr zum Bemehlen
- 1 ½ TL Salz
- ½ - 1 TL Fenchelsamen, ganz, nach Geschmack (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 1738 kJ / 415 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 61 g
- Grasa
- 14 g
- Fibra
- 4.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Dinkelbrot
1h 30min
Roggenmischbrot
1 Std. 15 Min
Kartoffel-Gewürz-Brot
1h 30min
Kürbiskern-Bagels
1h 30min
Dille und Feta Fladenbrot
1 Std. 20 Min
Erdäpfelfladenbrote
12h
Dinkel-Körner-Brötchen
2h
Vollkorn-Brötchen
2h
Mohnflesserl aus Dinkel
1 Std. 50 Min
Roggenfladen aus Sauerteigansatz
102 Std.
Joghurt-Brötchen mit Sesam
1h 30min
Vollkornspitze
24h