Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g d'amandes décortiquées
- 400 g de flocons d'avoine
- 150 g de graines de tournesol
- 50 g de graines de sésame
- 50 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- 150 g de compote de pommes, sans morceaux
- 50 g d'huile de tournesol
-
150
g de sucre roux moelleux, type vergeoise
o bien 150 g de sucre roux - 1 c. à café de cannelle en poudre
- Inf. nutricional
- por 2 bocaux
- Calorías
- 20937 kJ / 5004 kcal
- Proteína
- 129 g
- Carbohidratos
- 513 g
- Grasa
- 30 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Granola
1h
Biscuits granola sans gluten
1h 25 min
Pain viking au sésame
3 godz. 10 min
Barres aux céréales et canneberges
1h 15min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
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Flapjacks choco
1h 35 min
Granola aux fruits et noix de coco
55min
Granola aux céréales complètes et aux noix
1 Std. 10 Min
Energy balls au cacao et à l'amarante
1h 15min
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15min
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1h
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2h 10min