Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g di avocado a pezzi
-
60
g di foglie di spinaci freschi
o bien 60 g di spinaci in foglia surgelati - 30 g di mandorle pelate
- 80 g di yogurt naturale probiotico
- 300 g di bevanda di soia alla vaniglia
- 350 - 400 g di acqua fredda, a piacere
- 2 - 3 cucchiai di miele, a piacere
- Inf. nutricional
- por 1 bicchiere
- Calorías
- 1224 kJ / 292 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 21 g
- Fibra
- 5.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10 Min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10 Min
Succo alle mele, lime e verdure
12min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 Min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 Min
Smoothie agli spinaci ed erba di grano
10 Min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12u. 10min
Frullato detox
10 Min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 Min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15 Min
Smoothie carote e cocco
10 Min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 Min