Dispositivos y accesorios
Pudding chia z galaretką borówkową
Prep. 15min
Total 2h 15min
6 porcji
Ingredientes
-
1 laska wanilii (ok. 10 cm)
-
200 g orzechów nerkowca
-
500 g wody
-
40 g syropu klonowego
-
1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
-
1 szczyptę soli
-
100 g nasion chia
Galaretka borówkowa
-
300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych300 g borówek, świeżych
-
40 g syropu klonowego
-
syrop klonowy ilość do podania
-
borówki, mrożone, ilość do dekoracjiborówki, świeże ilość do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
36.8 mg
Proteína
9.2 g
Calorías
1389 kJ /
332 kcal
Grasa
19.9 g
Fibra
8.3 g
Grasas saturadas
3.2 g
Carbohidratos
33.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recetas
Polonia
Polonia
SUPERFOOD
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pudding z tapioki i mus z miechunki peruwiańskiej
45 Min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 Min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10 Std. 30 Min
Legumina z tapioki
50 Min
Pudding chia z musem jabłkowym
8 Std. 15 Min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 Std. 10 Min
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4 Std. 20 Min
Migdałowy pudding z chia
15 Min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 Min
Pudding czekoladowy z chia
20 Min
Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową
45 Min
Kokosowy pudding chia z malinami
3 Std. 5 Min