Dispositivos y accesorios
Pudding chia z galaretką borówkową
Prep. 15min
Total 2h 15min
6 porcji
Ingredientes
-
1 laska wanilii (ok. 10 cm)
-
200 g orzechów nerkowca
-
500 g wody
-
40 g syropu klonowego
-
1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
-
1 szczyptę soli
-
100 g nasion chia
Galaretka borówkowa
-
300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych300 g borówek, świeżych
-
40 g syropu klonowego
-
syrop klonowy ilość do podania
-
borówki, mrożone, ilość do dekoracjiborówki, świeże ilość do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
36.8 mg
Proteína
9.2 g
Calorías
1389 kJ /
332 kcal
Grasa
19.9 g
Fibra
8.3 g
Grasas saturadas
3.2 g
Carbohidratos
33.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recetas
Polonia
Polonia
SUPERFOOD
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Jogurtowa panna cotta z sosem morelowym
3h 30min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10h 30min
Legumina z tapioki
50min
Migdałowy pudding z chia
15min
Pudding chia z musem jabłkowym
8h 15min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10min
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4h 20min
Pudding czekoladowy z chia
20min
Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową
45min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min