Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g legumes (ex.: abóbora, cenoura, aipo-rábano, inhame, ervilha, couve-flor, brócolis), cortados em rodelas (0.5 cm) conforme necessário (ver dica)
- 600 g batata Asterix, descascada, cortada em rodelas (0.5 cm)
- 1 - 1 ¼ c. chá de sal
- 350 g leite
- 30 g manteiga
- 1 pitada de noz-moscada em pó
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 1041 kJ / 248 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Grasa
- 10 g
- Fibra
- 4.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sorbet de banana com flocos de chocolate
Ninguna valoración
Salada com Camarão e Manga
2h 20min
Salada de folhas com figo, queijo feta, amêndoas e redução de balsâmico
Ninguna valoración
Feijoada tradicional
13h 25min
Bolo cremoso de coco
2 Std. 45 Min
Broa de milho
2h 20min
Brócolis e batatas com molho de queijo azul
45min
Molho de tomate
40 min.
Tagliatelle de cenoura e abobrinha
35min
Purê de batata
50min
Arroz no vapor
25 min.
Macarrão cozido
20min