Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 folhas de gelatina (2 g por folha)
- água para hidratar
-
300
g frutas vermelhas frescas (ex.: morangos, framboesas)
o bien 300 g frutas vermelhas congeladas (ex.: morangos, framboesas) - 200 g açúcar refinado
-
250
g queijo cremoso (queijo quark)
o bien 250 g ricota - 250 g creme de leite fresco, mín. 30% de gordura gelado
- folhas de hortelã, frescas para decorar
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 342 kcal / 1432 kJ
- Proteína
- 7 g
- Grasa
- 18 g
- Carbohidratos
- 38 g
- Fibra
- 1.7 g
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