Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish

4.1 10 valoraciones

Prep. 30min

Total 35min

10 portions

Ingredientes

plain flour plus extra for flouring
30 g
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
30 g
sliced white bread torn in pieces
30 g
polenta
20 g
cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
400 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
medium eggs beaten with 1 tsp water
2
olive oil for shallow frying

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 10.4 g

Calorías 352 kJ / 84 kcal

Grasa 2.4 g

Carbohidratos 5.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Creative Kids' Food 10 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Cauliflower Soup; Chorizo and Pepperonata Pasta

35min

Breakfast Burrito

50min

Salmon and Coleslaw Sandwich Filling

15min

Fish with Mixed Pepper Couscous

40min

Spider Web Cupcakes

1h 5min

Oriental Pork Meatballs with Noodles

1h

Salmon Burger

2h 20min

Raspberry and Pistachio Muffins

55min

Cleansing Fruit Smoothie

5min

Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti

1h

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

1h 40min

Beef Burger with Melting Cheese Centre

45min