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Tomatenreis mit gekochtem Schinken
Prep. 15min
Total 40min
2 Portionen
Ingredientes
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Zwiebel groß, halbiert1
-
Rapsöl20 g
-
Reis100 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)200 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Wasser120 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
gekochter Schinken in Streifen (1 x 4 cm)200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
29 g
Calorías
1911 kJ /
456 kcal
Grasa
14 g
Carbohidratos
50 g
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