Dispositivos y accesorios
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
Prep. 5min
Total 1h 20min
6 porcji
Ingredientes
Granola
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
80 g orzechów, całych, mieszanych mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
-
50 g jabłek, suszonych, w krążkach
-
80 g oleju słonecznikowego
-
80 g wody
-
100 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
70 g otrębów owsianych
-
100 g płatków owsianych
-
40 g ziaren słonecznika
-
30 g pestek dyni
-
30 g siemienia lnianego
Mus owocowy
-
150 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
-
150 g jagód, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
-
10 - 20 g cukru
-
500 g jogurtu naturalnego500 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
55.5 mg
Proteína
15.8 g
Calorías
2678.2 kJ /
640.1 kcal
Grasa
40.3 g
Fibra
12 g
Grasas saturadas
9.8 g
Carbohidratos
64.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DOMOWE JOGURTY
9 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Placuszki z salsefii
1h
Suflet malinowy z angielskim kremem
1h 15min
Karmelowy budyń
1h
Ziołowe bułeczki z pasztetem
1h 10min
Gorąca czekolada z orzechami laskowymi
15min
Gorąca czekolada z cynamonem
15min
Deser budyniowy z gruszkami i szafranem
2h 30min
Trifle wiśniowe z ciastkami cantuccini
3h 50min
Pomarańczowy sernik z alkoholowym twistem
18h
Lemoniada fiołkowa
5min
Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu
20min
Paluchy serowe ze słonecznikiem
30min