Versiones compatibles
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Granola
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 80 g orzechów, całych, mieszanych mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
- 50 g jabłek, suszonych, w krążkach
- 80 g oleju słonecznikowego
- 80 g wody
- 100 g miodu wielokwiatowego, płynnego
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 70 g otrębów owsianych
- 100 g płatków owsianych
- 40 g ziaren słonecznika
- 30 g pestek dyni
- 30 g siemienia lnianego
Mus owocowy
- 150 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do podania
- 150 g jagód, świeżych, plus dodatkowa ilość do podania
- 10 - 20 g cukru
-
500
g jogurtu naturalnego, wykonanego w TM
o bien 500 g jogurtu naturalnego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2678.2 kJ / 640.1 kcal
- Proteína
- 15.8 g
- Carbohidratos
- 64.8 g
- Grasa
- 40.3 g
- Grasas saturadas
- 9.8 g
- Fibra
- 12 g
- Sodio
- 55.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Deser z musem z czerwonych owoców i czekoladową kruszonką z chili
4h 10min
Tiramisu Caffé Latte
1 Std. 30 Min
Deser twarogowy z mango
15 min
Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami
1 Std. 30 Min
Serniczki z wiśniami
45min
Granola truskawkowo-miętowa
1 Std. 45 Min
Deserki amaretti
3h 50min
Lody waniliowe z brzoskwiniami i sosem malinowym
20min
Trifle wiśniowe z ciastkami cantuccini
3h 50min
Deser bananowy
15 min
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2h 35min
Deser waniliowy z musem truskawkowym
25 Min