Dispositivos y accesorios
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
Prep. 5min
Total 1h 20min
6 porcji
Ingredientes
Granola
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
80 g orzechów, całych, mieszanych mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
-
50 g jabłek, suszonych, w krążkach
-
80 g oleju słonecznikowego
-
80 g wody
-
100 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
70 g otrębów owsianych
-
100 g płatków owsianych
-
40 g ziaren słonecznika
-
30 g pestek dyni
-
30 g siemienia lnianego
Mus owocowy
-
150 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
-
150 g jagód, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
-
10 - 20 g cukru
-
500 g jogurtu naturalnego500 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
55.5 mg
Proteína
15.8 g
Calorías
2678.2 kJ /
640.1 kcal
Grasa
40.3 g
Fibra
12 g
Grasas saturadas
9.8 g
Carbohidratos
64.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DOMOWE JOGURTY
9 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50min
Deser waniliowy z musem truskawkowym
25min
Deserki amaretti
3h 50min
Mrożona kostka z musem truskawkowym
5h 30min
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2h 35min
Deser bananowy
15min
Krem śmietankowy z sosem z owoców leśnych
2h 45min
Koktajl malinowy z pianką
20min
Deser twarogowy z mango
15min
Deser budyniowy z gruszkami i szafranem
2h 30min
Musli
5min