Dispositivos y accesorios
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
Prep. 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
150 g de potimarron pelé et coupé en morceaux (2-3 cm)
-
500 g d'eau
-
500 g de potimarron coupé en morceaux (2-3 cm)
-
400 g de champignons de Paris frais émincés
-
350 g de pommes de terre pelées et coupées en cubes (2-3 cm)
-
400 g de filet de lieu noir, coupés en cubes400 g de filets ou de pavés de saumon frais coupés en cubes
-
300 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
-
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de farine de blé
-
1 c. à café de paprika1 c. à café de paprika fumé, moulu
-
½ c. à café de zeste d'orange râpé
-
1 pincée de piment d'Espelette (opcional)
-
60 g de crème fraîche épaisse, 40% m.g. min.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1545.1 mg
Proteína
41.1 g
Calorías
2022.5 kJ /
483.4 kcal
Grasa
17.4 g
Fibra
6.7 g
Grasas saturadas
4.5 g
Carbohidratos
45 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Fall
12 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1h
Lotte vapeur façon tajine
1h 45min
Tielle sétoise
3h 30min
Saumon sauce hollandaise, riz et asperges
45min
Seiche à la sauce tomate
1h 15min
Saumon vapeur sauce aux crevettes
35min
Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil
35min
Parmentier de lieu noir
1h 20min
Cari poisson
35min
Seiche sauce au vin rouge
1h 5min
Lieu jaune au curry rouge
45min
Œuf crémeux, gâteaux de saumon fumé et crème chlorophylle - Nicolas Masse
1h 15min