Chia puding s matchou a ovocem

3.3 3 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

4 porce

Ingredientes

20 gramů hořké čokolády na kousky
400 gramů mléka

400 gramů rostlinného mléka
1 banán na kousky
80 gramů chia semínek
2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 55.3 mg

Proteína 7.4 g

Calorías 879.3 kJ / 210.2 kcal

Grasa 11.2 g

Fibra 8.1 g

Grasas saturadas 3.7 g

Carbohidratos 22.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Matcha v receptech 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45 Min

Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)

35 Min

Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou

54 Min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 Std. 20 Min

Krůtí polévka

45 Min

Čočkové biftečky s mrkví

50 Min

Kachna s vaječnými nudlemi a zeleninou

1 Std. 20 Min

Krůtí rolky s rýží

40 Min

Dušené králičí kousky

1 Std.

Lilkové rolky plněné mletým masem

55 Min

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

2 Std. 45 Min

Orientální placky

1 Std.