Chia puding s matchou a ovocem

2.5 2 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

4 porce

Ingredientes

20 gramů hořké čokolády na kousky
400 gramů mléka

400 gramů rostlinného mléka
1 banán na kousky
80 gramů chia semínek
2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 55.3 mg

Proteína 7.4 g

Calorías 879.3 kJ / 210.2 kcal

Grasa 11.2 g

Fibra 8.1 g

Grasas saturadas 3.7 g

Carbohidratos 22.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Matcha v receptech 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Restovaný ananas (200 gramů)

15min

Smetanové nočky se skořicí - nepečené

12h 20min

Vanilkové nebe s broskvovým přelivem

12h 15min

Vepřový Wellington s hráškovou náplní a přelivem ze šumivého vína

1h 15min

Pečené bramborové příšerky

2h 5min

Bazalkovo-hořčičný dip

20min

Kachna s vaječnými nudlemi a zeleninou

1h 20min

Dušené králičí kousky

1h

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45min

Mandlovo-bylinkové bagetky

35min

Mangové cheesecaky

4h