Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g pora, pokrojonego w 2 cm plastry
- 100 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 350 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 30 g oliwy z oliwek
- 70 g chudego boczku wędzonego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 350 g wieprzowiny, gulaszowej, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 50 g koncentratu pomidorowego
- 400 g wody
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 płaska łyżeczka kminku, mielonego
- 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej, mielonej
- 150 - 180 g czerwonej papryki, pokrojonej w 4 cm paski
- 150 - 180 g zielonej papryki, pokrojonej w 4 cm paski
- 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- szczypiorek, świeży, drobno pokrojony, do podania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1472 kJ / 351 kcal
- Proteína
- 15.5 g
- Carbohidratos
- 23.6 g
- Grasa
- 24.3 g
- Fibra
- 5.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zupa minestrone
45 min
Zupa gulaszowa
1 godz. 35 min
Zupa caldo verde
45 min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8h 10 min
Zupa fasolowa z pulpecikami
50 min
Minestrone z kurczakiem
50 min
Toskańska zupa fasolowa
50 min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40min
Kapuśniak
50 min
Kartoflanka
55 min
Zupa grochowa
1 godz.
Jambalaya
1 godz.