Zupa krem z zielonej sałaty

4.1 36 valoraciones

Prep. 5min

Total 20min

4 porcje

Ingredientes

60 g ryżu białego, długoziarnistego
6 - 8 liści sałaty masłowej
1 ząbek czosnku (opcional)
700 g wody
250 g mleka (patrz wskazówka)
5 g masła
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM (opcional)
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM

1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 331.7 mg

Proteína 3.5 g

Calorías 443.9 kJ / 106.1 kcal

Grasa 3.3 g

Fibra 0.4 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 15.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Urodzinowe przyjęcie w ogrodzie 13 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)

15 Min

Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką

1 Std.

Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym

1 Std. 45 Min

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

45 Min

Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą

15 Min

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)

45 Min

Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

2 Std. 40 Min

Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)

1 Std. 10 Min

Pizza z warzywami (TM6, TM7)

1 Std. 20 Min

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM5)

30 Min

Konfitura z boczku i cebuli

25 Min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

25 Min