Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g Emmentaler, in Stücken
- 150 g Dinkelkorn
- 200 g Gemüse, gemischt (z.B. Möhren, Paprika, Porree), in Stücken
- 260 g Wasser, lauwarm
- 100 g Joghurt, 3,5% Fett
- 2 TL Salz
- ½ TL Zucker
- 1 TL Pizzagewürz
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- 100 g Haferflocken
- 350 g Mehl
- Butter zum Einfetten
- 150 g gemischte Kerne, z.B. Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Sesam
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 621 kJ / 148 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 2.7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Vollwert-Brötchen/Baguettes
40 min
Dinkel-Kräuter-Kringel
2h
Dinkel-Möhren-Brot
1 Std. 40 Min
Körnerbrot
1 Std. 40 Min
Eckbrötchen mit Sonnenblumenkernen
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Grünkernbrötchen
10 Std.
Käse-Kräuter-Striezel
1sa 35 dk
Partyähre
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Körnerbrötchen
2u. 50min
Joghurt-Brötchen mit Sesam
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Dinkel-Walnuss-Bürlis
12h
Körner-Bürli
12h