Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6 16 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

2 porsiyon

Ingredientes

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Sodio 83 mg

Proteína 15.4 g

Calorías 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Grasa 34.5 g

Fibra 18.3 g

Grasas saturadas 7.8 g

Carbohidratos 37.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Alternatif Kahvaltılar 10 Recetas
Turquía

Fit ve Lezzetli 18 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Çilekli Yulaf Lapası

20min

Kurabiye Sandviçleri (Baci di dama)

45min

Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici

15min

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

1h 5min

Yulaflı Muzlu Kek

2h

İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi

10min

Yulaflı Kurabiye Kavanozu

40min

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

5h

Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı

20min

Şeftalili Kek

1h

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45min

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

1h 50min