Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 個 帶皮鴨胸
- ¾ 茶匙 鹽
- 3 小撮 黑胡椒粉
- 250 克 水
- 300 克 馬鈴薯 ，切厚片或切塊
- 10 克 紅冰糖
- 80 克 冷凍綜合莓果
- 1 小撮 鹽
- 100 克 青花筍 ，約 4 支，用削皮刀削除外皮，(詳見要訣)
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1162.9 kJ / 277.9 kcal
- Proteína
- 21.2 g
- Carbohidratos
- 40.5 g
- Grasa
- 4.1 g
- Grasas saturadas
- 1.1 g
- Fibra
- 5.6 g
- Sodio
- 1025 mg
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