Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
Prep. 5min
Total 2h 5min
4 portions
Ingredientes
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navel oranges2
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ground cardamom1 tsp
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unsalted pistachios, shelled1 oz
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pumpkin seeds1 oz
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almonds1 ½ oz
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rolled oats5 oz
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ground cinnamon1 tsp
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vanilla extract1 tsp
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ground nutmeg½ tsp
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dried ground ginger¼ tsp
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bananas cut into pieces9 oz
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plain yogurt high protein (see Tip)10 oz
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
445 kcal /
1860 kJ
Proteína
15.5 g
Grasa
20 g
Carbohidratos
45.8 g
Fibra
9.8 g
Grasas saturadas
4.3 g
Sodio
35.8 mg
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