Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Bananen-Dattel Smoothie
Prep. 5min
Total 5min
1 Glas
Ingredientes
-
Mandelmilch250 g
-
Banane100 g
-
Proteinpulver Schokoladengeschmack25 g
-
Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren20 g
-
Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren1 TL
-
Datteln, entsteint2
-
Eiswürfel6 - 8
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Glas
Sodio
249.6 mg
Proteína
24.3 g
Calorías
2031.9 kJ /
485.6 kcal
Grasa
15.3 g
Fibra
9 g
Grasas saturadas
4.3 g
Carbohidratos
72.4 g
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