Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
2
łyżki cukru kokosowego
o bien 2 łyżki cukru - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 120 g jabłek, suszonych, w krążkach
- 100 g daktyli Medjool, bez pestek, przekrojonych na pół
- wiórki kokosowe, do oprószenia
- mięta, świeża, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 624.5 kJ / 149.3 kcal
- Proteína
- 0.7 g
- Carbohidratos
- 40.2 g
- Grasa
- 0.2 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sodio
- 20.8 mg
Recetas alternativas
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10 Min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45min
Bomby czekoladowe
1h
Wegański sos „serowy”
20min
Kostki z lasek cukrowych
24h
Pieczony indyk z warzywami, roladkami z boczkiem i konfiturą figową
5h
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20min
Barszcz na zakwasie z uszkami
123 godz. 50 min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6)
20min
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM6)
25 Min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25 Min