Dispositivos y accesorios
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
Prep. 10min
Total 40min
4 porsiyon
Ingredientes
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı20 g
-
bal20 g
-
hardal20 g
-
taze sıkılmış limon suyu10 g
-
su500 g
-
tuz1 ¼ tk
-
400 g patates, küp küp kesilmiş (1,5 cm)tatlı patates küp küp kesilmiş (1,5 cm)400 g
-
brokoli çiçeği küçük parçalara bölünmüş (3 cm)400 g
-
derisiz, kılçıksız somon fileto 4 adet (toplam 800 g)800 g
-
karabiber3 - 4 tutam
-
Ezine peyniri sert, ufalanmış100 g
-
pul biber¼ tk
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Sodio
1217.7 mg
Proteína
49.3 g
Calorías
3018 kJ /
721.3 kcal
Grasa
44.5 g
Fibra
3.3 g
Grasas saturadas
11.7 g
Carbohidratos
31.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Zencefilli Limonata
10min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1h 5min
Sebzeli Karides
40min
Çırpılmış Yumurta
10min
Buharda Pişmiş Somon
30min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30min
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30min
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30min
Pikan Cevizli Muzlu Kek
2h
Yeşil Smoothie
10min
Labneli Pratik Kabak Çorbası
25min