Dispositivos y accesorios
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
Prep. 10min
Total 40min
4 porsiyon
Ingredientes
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı20 g
-
bal20 g
-
hardal20 g
-
taze sıkılmış limon suyu10 g
-
su500 g
-
tuz1 ¼ tk
-
400 g patates, küp küp kesilmiş (1,5 cm)tatlı patates küp küp kesilmiş (1,5 cm)400 g
-
brokoli çiçeği küçük parçalara bölünmüş (3 cm)400 g
-
derisiz, kılçıksız somon fileto 4 adet (toplam 800 g)800 g
-
karabiber3 - 4 tutam
-
Ezine peyniri sert, ufalanmış100 g
-
pul biber¼ tk
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Sodio
1217.7 mg
Proteína
49.3 g
Calorías
3018 kJ /
721.3 kcal
Grasa
44.5 g
Fibra
3.3 g
Grasas saturadas
11.7 g
Carbohidratos
31.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba
1h 15min
Vejetaryen Pancarlı Burger
3h 25min
Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı
45min
Bellini Kokteyl
5min
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1h
Sebzeli Levrek Çorbası
40min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1h 40min
Taze İç Bakla Humusu
50min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30min
Buharda Pişmiş Somon
30min