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Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)
5.0 1 valoración
Prep. 5min
Total 5min
2 glas
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Ingredientes

  • jordnødder, usaltede ristede
    50 g
  • havregryn
    20 g
  • banan skåret i mindre stykker
    220 g
  • yoghurt naturel
    80 g
  • agavesirup
    15 g
  • mælk
    80 g
  • isterninger
    120 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 glas

Sodio 47 mg
Proteína 12 g
Calorías 1471 kJ / 352 kcal
Grasa 16 g
Fibra 6 g
Grasas saturadas 4 g
Carbohidratos 45 g

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