Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g d'oignons, coupés en quatre
- 2 gousses d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 300 g de blancs de poulet, en petits morceaux
- 200 g de tomates concassées en conserve
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 200 g de carottes, en petits dés
- 200 g de pommes de terre, en cubes
- ½ bouquet de persil frais, haché
- ½ bouquet de coriandre fraîche, haché
- 1 pincée de piment fort
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de riz basmati
- 750 g d'eau
- 100 g de petits pois frais, écossés
- 100 g de pois chiches cuits
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1993 kJ / 473 kcal
- Proteína
- 27 g
- Carbohidratos
- 63 g
- Grasa
- 10 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tajine de kefta aux œufs
1 Std. 15 Min
Pâtes au poulet tikka masala
45min
Ragoût de poulet colombien
2 godz. 20 min
Ragoût de veau aux poivrons rouges et aux pommes de terre
1 godz. 45 min
Curry de poulet et riz
40min
Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons
35min
Riz cantonais
30min
Poulet cacciatore et pâtes
55min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50min
Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya
1h 30min
Tajine de bœuf aux carottes et tomates
1 godz. 45 min
Riz fondant aux légumes
25min