Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g dried wakame leaves
- 1 piece kombu (12 x 12 cm)
- water, to soak
- 1000 g water
- 20 g sake
- 20 g mirin
- 20 g bonito flakes
- 100 g shiro (white) miso paste
- 300 g silken tofu, cut into cubes (1-2 cm)
- 2 spring onions/green onions, finely sliced, to garnish
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 512 kJ / 122.4 kcal
- Proteína
- 9.7 g
- Carbohidratos
- 9.3 g
- Grasa
- 4.9 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sodio
- 982.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM6)
Ninguna valoración
Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney)
5 Std. 40 Min
Avocado Tikka (Matthew Kenney)
6h 5min
Kimchi Pancakes (Hestan Cue™) Metric
50min
Steamed sea bass wrapped in banana leaves with green mango salad (Luke Nguyen)
35min
Kimchi stew
30min
Tea party cake
52h 50min
Spaghetti with Clams, Mushrooms and Artichokes
50min
Matcha and mango frozen yoghurt
18 godz. 25 min
Seared Scallops with Carrot and Ginger Sauce (Hestan Cue™) Metric
Ninguna valoración
Chinese egg noodle soup with mixed mushrooms
35min
Paleo Chocolate Chip Cookies
40min