Dispositivos y accesorios
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
Prep. 20min
Total 1h 15min
8 porsiyon
Ingredientes
Chermoula Marinasyonu ve Chermoula Sosu
-
taze kişniş sadece yaprakları40 g
-
zeytinyağı güveci yağlamak için ekstra zeytinyağı80 g
-
limon suyu4 yk
-
diş sarımsak4
-
toz tatlı kırmızı biber4 yk
-
toz kimyon2 yk
-
tuz2 tk
-
kurutulmuş zencefil tozu2 tk
-
pul biber (opcional)2 tk
-
su120 g
Balık
-
1000 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, derisiz kılçıksızderisiz, kılçıksız çipura fileto1000 g
-
havuç orta boy, dilimlenmiş (yakl. 2-3 mm)300 g
-
domates dilimlenmiş (yakl. 1 cm)600 g
-
yeşil ve kırmızı biber dilimlenmiş (yakl. 1 cm)350 g
-
patates (orta boy), dilimlenmiş (yakl. 2-3 mm)200 g
-
limon dilimlenmiş (yakl. 5 mm)2
-
çekirdeksiz siyah zeytin100 g
-
tuz¾ tk
-
karabiber½ tk
Hurmalı Kuskus
-
köftelik bulgur500 g
-
hurma, çekirdeksiz parçalara bölünmüş (2 cm)140 g
-
su500 g
-
ev yapımı sebze bulyon (bk. Öneriler)2 yk
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
taze kişniş sadece yaprakları4 yk
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Sodio
1315.2 mg
Proteína
36.2 g
Calorías
2558.7 kJ /
611.5 kcal
Grasa
17.5 g
Fibra
11.2 g
Grasas saturadas
2.5 g
Carbohidratos
82.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Varoma® Güveç
4 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Karamel Soslu Hurmalı Kek
1h
Kabaklı Börek
1h 10min
Tarçınlı Panna Cotta, Elmalı Garnitür İle
6h 30min
Tempura Sebzeler
40min
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
1h 5min
Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta
3h 45min
Fırında Ispanaklı Yumurta
35min
Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı
3h 25min
Domates Soslu Patatesli Balık
50min
Şeker Şurubu
30min
Rozbif
5h 30min
İtalyan Salata Sosu
5min