Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 75 g oleju kokosowego
- 100 g masła orzechowego
- ¼ łyżeczki soli morskiej, w płatkach, plus dodatkowa ilość do posypania (opcional)
- 270 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 270 g mleczka kokosowego
-
100
g syropu z agawy
o bien 100 g syropu klonowego - 10 g wody
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Proteína
- 2.8 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 13.9 g
- Grasas saturadas
- 9.5 g
- Fibra
- 1.3 g
- Sodio
- 5.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)
30 min
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM5)
1 godz. 15 min
Wegańskie lody czekoladowe
7 godz.
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6)
50min
Frappe (zbożowa kawa mrożona)
10min
Kawa o smaku orzechów laskowych
10min
Pieczone churros z sosem czekoladowo-kawowym
55min
Gofry proteinowe
25min
Omlet à la leśny mech
15min
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1 godz.