Dispositivos y accesorios
Placki z cukinii (low carb)
Prep. 20min
Total 50min
1 porcja
Ingredientes
-
15 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki15 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 ząbek czosnku
-
1 jajko
-
25 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
-
jogurt grecki (ok. 30 g), do podania
-
zioła, świeże np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
866 mg
Proteína
17.8 g
Calorías
1595.1 kJ /
381.2 kcal
Grasa
31.8 g
Fibra
2.8 g
Grasas saturadas
6.3 g
Carbohidratos
9.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Wytrawne placki dyniowe
40 dk
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25 dk
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40 dk
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40 dk
Cukiniowy omlet na białkach
30 dk
Proteinowy sernik z jabłkami
1sa
Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym
2sa 30 dk
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 dk
Wytrawne placki dyniowe z musem malinowym
45 dk
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1sa 10 dk
Omlet z kurkami (low carb)
25 dk
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 dk