Pasta salat med kylling

Pasta salat med kylling

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Prep. 25min

Total 1h 15min

6 portioner

Ingredientes

mandler, uden skind
40 g
forårsløg i stykker
50 g
olivenolie
50 g
kyllingebryst, uden skind og ben i tern (2 cm)
300 g
vand
1200 g
gulerod skåret i skiver (4 mm)
300 g
ærter, frost
200 g
200 g grønne ærter, friske
farfalle pasta
200 g
hønsebouillon, terning (til 0,5 l)
2
eddike
30 g
citronskal, revet
5 g
flødeost
100 g
salt
¼ - ½ tsk
peber, stødt
¼ - ½ tsk
forårsløg i tynde skiver, til pynt
20 g
blandet salat snittet
60 g
babyspinat, frisk
60 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 292 mg

Proteína 21 g

Calorías 1722 kJ / 412 kcal

Grasa 20 g

Fibra 6 g

Grasas saturadas 5 g

Carbohidratos 38 g

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