Supergrøn granola

Supergrøn granola

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Prep. 10min

Total 1h 10min

42 portioner

Ingredientes

havregryn
380 gram
mandler, splitter
255 gram
hørfrø
3 spsk
farin
55 gram
salt
1 knivspids
kokosolie
30 gram
ahornsirup
85 gram
matchapulver
2 tsk
grønt pulvertilskud eller 3 spsk hjemmelavet grønt pulvertilskud (se tip)
3 spsk
chiafrø
3 spsk
hampefrø
3 spsk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 5 mg

Proteína 4 g

Calorías 422 kJ / 101 kcal

Grasa 5 g

Fibra 2 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 11 g

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