Versiones compatibles
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 - 700 g cod file, fără piele
- 120 g pâine cu mălai, bucăți
- 50 g măsline verzi, fără sâmburi
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns și stropit
- 125 g ceapă, sferturi
- 2 căței de usturoi
- 30 roșii cherry, ciorchine
- 10 g zeamă de portocală
- 1 linguriță oțet balsamic
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- ½ linguriță sare, plus după gust
- 750 g apă
- 600 - 650 g cartofi noi, jumătăți (2-3 cm)
- 400 g broccolini, clătit
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1304.8 kJ / 311.9 kcal
- Proteína
- 25.7 g
- Carbohidratos
- 37.3 g
- Grasa
- 7.3 g
- Grasas saturadas
- 1.1 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sodio
- 552 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bol Buddha cu carne de pui
1 godz.
Sos Butterscotch
Ninguna valoración
Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză
2 godz.
Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi
25 min
Piure de cartofi cu lapte bătut
35 min
Cidru cu rom și unt de arțar
Ninguna valoración
Cotlete de porc cu portocală
2 Std. 25 Min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30min
Paste Orzo cu lămâie
40 min
Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati
Ninguna valoración
Gnocchi cu ricotta
2 godz.
File de cod sous-vide, cu cartofi
Ninguna valoración