Versiones compatibles
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 - 700 g cod file, fără piele
- 120 g pâine cu mălai, bucăți
- 50 g măsline verzi, fără sâmburi
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns și stropit
- 125 g ceapă, sferturi
- 2 căței de usturoi
- 30 roșii cherry, ciorchine
- 10 g zeamă de portocală
- 1 linguriță oțet balsamic
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- ½ linguriță sare, plus după gust
- 750 g apă
- 600 - 650 g cartofi noi, jumătăți (2-3 cm)
- 400 g broccolini, clătit
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1304.8 kJ / 311.9 kcal
- Proteína
- 25.7 g
- Carbohidratos
- 37.3 g
- Grasa
- 7.3 g
- Grasas saturadas
- 1.1 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sodio
- 552 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1 Std. 20 Min
Paste cu brânză, chorizo și gogoșari
1 Std. 15 Min
Cartofi cu sos de iaurt
40 Min
Supă de cartofi dulci și curry
30 Min
Rulade mediteraneene de curcan
45min
Pui și ciuperci în sos de vin roșu
45min
Punch Sangria cu ghimbir
Ninguna valoración
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
Ninguna valoración
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5 Std. 15 Min
Pui cu lămâie și usturoi
30 Min
Fleică de porc cu ceapă verde
1 Std. 10 Min
Papanași
45min