Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

4.0 2 valoración

Prep. 15min

Total 40min

6 porții

Ingredientes

cod file, fără piele
600 - 700 g
pâine cu mălai bucăți
120 g
măsline verzi, fără sâmburi
50 g
ulei de măsline plus pentru uns și stropit
20 g
ceapă sferturi
125 g
căței de usturoi
2
roșii cherry ciorchine
30
zeamă de portocală
10 g
oțet balsamic
1 linguriță
boia de ardei, dulce
½ linguriță
sare plus după gust
½ linguriță
apă
750 g
cartofi noi jumătăți (2-3 cm)
600 - 650 g
broccolini clătit
400 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 552 mg

Proteína 25.7 g

Calorías 1304.8 kJ / 311.9 kcal

Grasa 7.3 g

Fibra 5.7 g

Grasas saturadas 1.1 g

Carbohidratos 37.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cină cu prietenii 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Friptură de vită cu topping de piersici și brânză feta

Friptură de vită cu topping de piersici și brânză feta

Ninguna valoración

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

45min

Sabayon cu lichior de ouă

Sabayon cu lichior de ouă

Ninguna valoración

Saleuri cu bacon și ceapă

Saleuri cu bacon și ceapă

1h 20min

Punch Sangria cu ghimbir

Punch Sangria cu ghimbir

Ninguna valoración

Paste Puttanesca

Paste Puttanesca

35min

Granola

Granola

1h 40min

Supă mexicană de pui

Supă mexicană de pui

40min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15min

Varză de Bruxelles cu susan

Varză de Bruxelles cu susan

20min

Bile proteice Tort de morcovi

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

40min