Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
蚝油牛肉
Prep. 10min
Total 30min
6 人份
Ingredientes
-
牛里脊 切0.3厘米厚，约4×4厘米大小，吸干水份450 克
-
蚝油 约1½汤匙15 克
-
生抽 约1½茶匙7 - 8 克
-
老抽 约1½茶匙7 - 8 克
-
糖 约1½茶匙7 - 8 克
-
淀粉 约1½茶匙7 - 8 克
-
油60 克
-
青椒 切三角形块状150 克
-
洋葱 切块，约3厘米60 克
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 人份
Sodio
230.5 mg
Proteína
16.1 g
Calorías
924.5 kJ /
221 kcal
Grasa
15.8 g
Fibra
0.6 g
Grasas saturadas
4.1 g
Carbohidratos
4.9 g
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