Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 yumurta
- 30 g su
-
130
g panko (Japon galeta unu)
o bien 100 g galeta unu - 350 g tavuk göğsü fileto, derisiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- ¾ tk tuz
- ¾ tk sarımsak tozu
- 60 g beyaz tost ekmeği kabukları alınmış, sekize bölünmüş
- 90 g labne
- 25 g süt
- ayçiçek yağı, kızartmak için
- Inf. nutricional
- por 1 adet
- Calorías
- 249.4 kJ / 59.6 kcal
- Proteína
- 4.6 g
- Carbohidratos
- 4.8 g
- Grasa
- 2.3 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 0.3 g
- Sodio
- 114.3 mg
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