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大拌菜（TM5）

大拌菜（TM5）
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Prep. 10min
Total 10min
6 人份
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Ingredientes

  • 洋葱 垂直切块
    200 克
  • 紫甘蓝菜 切块，切去内芯硬实的部分
    200 克
  • 胡萝卜 去皮，整根
    200 克
  • 莴笋 去皮，整根
    200 克
  • 黄瓜 整根
    200 克
  • 蒜头
    3 瓣
  • 盐
    ½ 茶匙
  • 糖
    1 茶匙
  • 辣椒粉
    1 茶匙
  • 生抽
    30 克
  • 醋
    15 克
  • 麻油
    15 克
  • 白芝麻 熟的
    1 茶匙

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 人份

Sodio 556.1 mg
Proteína 2.2 g
Calorías 330.2 kJ / 79 kcal
Grasa 3 g
Fibra 2.3 g
Grasas saturadas 0.4 g
Carbohidratos 12.2 g

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