Versiones compatibles
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g orez cu bob lung, tip jasmine
- 1 lămâie, coaja și zeama
- 35 g ghimbir proaspăt, descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)
- 4 căței de usturoi
- 30 g ceapă verde, feliată subțire, plus pentru ornat
- 40 g ulei vegetal
- 400 g aripioare de pui
- 2 linguri sos de soia
- 40 g zahăr brun
- 40 g miere
- 1300 g apă
-
1
cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițat, ori după gust
o bien 1 linguriță concentrat pastă de pui - 1 linguriță sare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 300 g legume mixte, pentru prăjire (ex. morcovi, feliați, broccoli, tăiați în florete, ardei gras, tăiat în fâșii)
- 80 - 100 g mazăre dulce păstăi, curățată, păstăi întregi
-
80 - 100
g porumb pitic, din conservă
o bien 80 - 100 g porumb pitic, proaspăt - 100 - 120 g germeni de fasole, mung, proaspeți
- semințe de susan, pentru ornat
- ulei brun de susan, pentru stropit
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 2670.5 kJ / 638.3 kcal
- Proteína
- 27 g
- Carbohidratos
- 78.8 g
- Grasa
- 25 g
- Grasas saturadas
- 5.3 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sodio
- 882.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Fasole cu șorici
1 Std. 45 Min
Iahnie de fasole
30h 45min
Supă de pui și legume
1 Std. 30 Min
Aripioare de pui picante (tip Buffalo)
45min
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 Min
Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C
Nessuna valutazione
Cocktail Punch de citrice
Nessuna valutazione
Spumă de ananas
Nessuna valutazione
Coaste de vită în stil tunisian
Nessuna valutazione
Legume cu sos Korma și orez basmati; Pâine naan cu usturoi și ceapă roșie murată
Nessuna valutazione
Risotto
40min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2 godz. 10 min