Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

4.7 183 valoraciones

Prep. 5min

Total 15min

3 porcje

Ingredientes

100 g wody
25 g płatków jaglanych
150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych

150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
400 g napoju roślinnego np. migdałowego

400 g mleka
60 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
30 g miodu, płynnego (patrz wariant)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 24.3 mg

Proteína 5.6 g

Calorías 855 kJ / 204.4 kcal

Grasa 2 g

Fibra 4.4 g

Grasas saturadas 0.4 g

Carbohidratos 43.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LEKKO PO ZDROWIE 20 Recetas
Polonia

NEWSLETTER 9 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami

1 Std. 15 Min

Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM6, TM7)

45 Min

Koktajl tropikalna Mimosa

5 Min

Zupa kalafiorowa; Pulpety z sosem kurkowym i kopytkami

1 Std.

Gorąca czekolada z kawą zbożową

10 Min

Grzaniec pomarańczowo-jabłkowy

30 Min

Ziemniaki Hasselback i dip z serem pleśniowym

1 Std. 25 Min

Gotowanie na parze bobu (1000 g)

30 Min

Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)

30 Min

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

20 Min

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

30 Min

Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim

1 Std. 20 Min