Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι

Name: Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι
Prep time: 10 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4 μερίδες
Ingredients: 30 γρ. ελαιόλαδο; 1 σκελίδα σκόρδο; 1 κ.σ. σπόρους μουστάρδας; 30 γρ. νερό; 270 γρ. πλατιά φασολάκια; 300 γρ. γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες; 80 γρ. νεροκάρδαμο (watercress); 150 γρ. αγγούρι; 10 γρ. μέλι; 15 γρ. χυμό λεμονιού; 100 γρ. ελαιόλαδο; ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι

1.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 55min

4 μερίδες

Ingredientes

Σαλάτα

ελαιόλαδο
30 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
σπόρους μουστάρδας καφέ
1 κ.σ.
νερό
30 γρ.
πλατιά φασολάκια
270 γρ.
γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες
300 γρ.

Ντρέσινγκ

νεροκάρδαμο (watercress)
80 γρ.
αγγούρι σε λεπτές φέτες (2 χιλ.)
150 γρ.
μέλι
10 γρ.
χυμό λεμονιού
15 γρ.
ελαιόλαδο
100 γρ.
θαλασσινό αλάτι
½ κ.γλ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 16.4 g

Calorías 1681 kJ / 402 kcal

Grasa 34.4 g

Carbohidratos 6.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Κρύα πιάτα 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

5.0(3)

35min

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

3.5(2)

35min

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

5.0(2)

45min

Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.

5.0(1)