Ir al contenido principal Buscar
Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi
3.2 5 valoraciones
Prep. 10min
Total 30min
4 porsiyon
Registrarse gratis

Ingredientes

  • ay çekirdeği içi
    100 g
  • su
    230 g
  • beyaz şarap
    10 g
    10 g su
  • kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
    100 g
  • zeytinyağı
    50 g
  • soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
    60 g
  • su (bk. Öneriler)
    30 g
  • tuz
    ¼ tk
  • karabiber damak tadına göre
    ¼ - ½ tk
  • soya sosu (opcional)
    6 - 7 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Sodio 257.3 mg
Proteína 4.8 g
Calorías 445.8 kJ / 106.5 kcal
Grasa 7.5 g
Fibra 16.7 g
Grasas saturadas 0.8 g
Carbohidratos 5.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Acuka

4.7(162)

10min

Bezelye Humusu

5.0(1)

55min

Patlıcanlı ve Bademli Dip

4.2(14)

20min

Guacamole

4.1(28)

15min

Biberiyeli Soğanlı Marinasyon

5.0(5)

10min

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

4.9(13)

5min

Sıvı Karamel

1.3(3)

35min

Hollandez Sos

3.4(5)

15min

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

4.5(2)

10min

Tonkatsu Sos

4.8(4)

30min

Kişnişli Domates Salsa

5.0(1)

15min

Pico de Gallo

3.0(6)

5min

 Mostrar todo
Mostrar todo