Ir al contenido principal Buscar
Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi
3.2 5 valoraciones
Prep. 10min
Total 30min
4 porsiyon
Registrarse gratis

Ingredientes

  • ay çekirdeği içi
    100 g
  • su
    230 g
  • beyaz şarap
    10 g
    10 g su
  • kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
    100 g
  • zeytinyağı
    50 g
  • soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
    60 g
  • su (bk. Öneriler)
    30 g
  • tuz
    ¼ tk
  • karabiber damak tadına göre
    ¼ - ½ tk
  • soya sosu (opcional)
    6 - 7 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Sodio 257.3 mg
Proteína 4.8 g
Calorías 445.8 kJ / 106.5 kcal
Grasa 7.5 g
Fibra 16.7 g
Grasas saturadas 0.8 g
Carbohidratos 5.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Avokadolu Makarna Salatası

4.4(34)

50min

Ton Balıklı Makarna Salatası

4.2(10)

35min

Hurma ve Körili Dip

5.0(12)

1h 5min

Sıvı Karamel

2.0(1)

35min

Hollandez Sos

3.4(5)

15min

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

4.5(2)

10min

Bezelye Humusu

5.0(1)

55min

Kuru Domates ve Peynirli Dip

4.3(4)

5min

Ispanak ve Bademli Pesto

4.6(5)

10min

Beyaz Peynirli ve Acılı Dip

4.2(6)

5min

Pico de Gallo

3.0(6)

5min

Kremalı Fransız Salata Sosu

5.0(1)

5min

 Mostrar todo
Mostrar todo