Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g ay çekirdeği içi
- 230 g su
-
10
g beyaz şarap
o bien 10 g su - 100 g kültür mantarı, büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
- 50 g zeytinyağı
- 60 g soğan, parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
- 30 g su (bk. Öneriler)
- ¼ tk tuz
- ¼ - ½ tk karabiber, damak tadına göre
- 6 - 7 g soya sosu (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 445.8 kJ / 106.5 kcal
- Proteína
- 4.8 g
- Carbohidratos
- 5.7 g
- Grasa
- 7.5 g
- Grasas saturadas
- 0.8 g
- Fibra
- 16.7 g
- Sodio
- 257.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 Min
Tavuklu Buddha Bowl
1 Std.
Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava
2h 55min
Biberli Elmalı Ezme
25 Min
Vegan Peynir Sosu
50 Min
Kakaolu Taze Makarna
1 Std.
Zencefilli Bezelye Çorbası
45 Min
Avokadolu Mayonez
15 Min
Limonlu Kekikli Zeytinyağı
25 Min
Kabaklı Bezelye Çorbası
1 Std.
Ispanaklı Patates Çorbası, Sütlü Yumurta Karoları ile
45 Min
Baharatlı Lübnan Ekmeği
3 Std. 20 Min