Σούπα λαχανικών

Σούπα λαχανικών

3.0 2 valoración

Prep. 10min

Total 15min

4 μερίδες

Ingredientes

φύλλα σπανακιού, φρέσκα
100 γρ.
νερό
100 γρ.
ελαιόλαδο
10 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
αλάτι
½ - 1 κ.γλ.
νιφάδες πιπεριάς τσίλι και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα
½ κ.γλ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 517.4 mg

Proteína 6.8 g

Calorías 725.4 kJ / 173.4 kcal

Grasa 6.7 g

Fibra 6.6 g

Grasas saturadas 0.9 g

Carbohidratos 22 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Μαζική μαγειρική 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι

Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι

2h

Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα

Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα

Ninguna valoración

Γιορτινό punch

Γιορτινό punch

10h

Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα

Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα

14h 30min

Αλεσμένο σκόρδο (10-20 γρ.)

Αλεσμένο σκόρδο (10-20 γρ.)

Ninguna valoración

Αλεσμένα φρούτα (200-300 γρ.)

Αλεσμένα φρούτα (200-300 γρ.)

Ninguna valoración

Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι

Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι

7h 5min

Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι

Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι

1h

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

20min

Χυμός μήλου

Χυμός μήλου

10min

Χριστουγεννιάτικο κέικ χωρίς γλουτένη

Χριστουγεννιάτικο κέικ χωρίς γλουτένη

732h 30min

Βασική σούπα λαχανικών

Βασική σούπα λαχανικών

50min