Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Salad Ayam Buffalo Ranch
Prep. 20min
Total 3h 5min
5 porsi
Ingredientes
-
daun peterseli segar5 tangkai
-
dill, segar3 tangkai
-
bawang putih bubuk½ sdt
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bubuk bawang bombai¼ sdt
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paprika¼ sdt
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garam¾ sdt
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lada hitam bubuk⅛ sdt
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krim asam (sour cream) rendah lemak170 g
-
mayones rendah lemak110 g
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buttermilk110 g
-
saus pedas (tabasco) misalnya Buffalo Wings Sauce85 - 110 g
-
dada ayam fillet tanpa kulit, tanpa tulang680 g
-
air1000 g
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quinoa200 g
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kacang hitam, utuh, kalengan (sekitar 425 g)1 kaleng
-
biji jagung manis, kalengan (sekitar 425 g)1 kaleng
-
paprika manis, diasap dikeringkan, dipotong-potong450 g
-
campuran salad dengan selada mesclun140 g
-
tortilla jagung untuk penyajian
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsi
Sodio
1420 mg
Proteína
46 g
Calorías
2046 kJ /
489 kcal
Grasa
18 g
Fibra
10 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
37 g
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