Dispositivos y accesorios
Chrupkie pieczywo
Prep. 15min
Total 40min
8 porcji
Ingredientes
Pieczywo chrupkie
-
50 g pestek dyni
-
100 g mąki żytniej razowej
-
100 g płatków owsianych
-
50 g siemienia lnianego
-
50 g ziaren sezamu, białego
-
50 g słonecznika łuskanego
-
1 łyżeczka soli
-
150 g wody letniej
-
50 g oliwy z oliwek
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
295.6 mg
Proteína
8.9 g
Calorías
1205.5 kJ /
288.1 kcal
Grasa
19.3 g
Fibra
6.2 g
Grasas saturadas
2.6 g
Carbohidratos
22.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Wegańskie „masło”
2hod.
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50min.
Chlebki duńskie Bożeny Małek
1hod. 40min.
Chrupkie pieczywo orzechowe
1hod. 50min.
Batony z musli
50min.
Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe
2hod. 15min.
Pełnoziarniste wytrawne krakersy
3hod.
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3hod. 30min.
Musli energetyczne
25min.
Batony z orzeszkami ziemnymi
1hod. 30min.
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2hod. 30min.
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
1hod. 30min.