Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
脆餅
-
葡萄籽油 ，多備一點塗抹用
o bien 椰子油 ，多備一點塗抹用 - 1 茶匙 肉桂粉
- 1 大匙 紅糖
- 7 顆 蛋白
- 1 小撮 鹽
- 180 - 200 克 麵粉
花草茶
-
2
茶匙 乾燥洛神花
o bien 2 包 乾燥洛神花 - 5 枝 新鮮薄荷葉
- 3 枝 檸檬馬鞭草 ，取葉 (opcional)
- 5 枝 新鮮香茅
- 5 枝 新鮮甜菊葉
- 1500 - 1800 克 水
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 941.8 kJ / 225.1 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 35.4 g
- Grasa
- 7.7 g
- Grasas saturadas
- 0.8 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sodio
- 51.7 mg
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