Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g mąki żytniej razowej, typu 1850-2000
- 250 g mąki pszennej razowej, typu 1850-2000
- 480 g ciepłej wody
-
25
g drożdży świeżych, pokruszonych
o bien 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g, patrz wskazówka) - 40 g siemienia lnianego
- 40 g pestek dyni
- 40 g ziaren słonecznika
- 10 g soli
- masło, do natłuszczenia
- Inf. nutricional
- por 1 kromkę
- Calorías
- 353.5 kJ / 84.5 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 13.8 g
- Grasa
- 2.2 g
- Grasas saturadas
- 0.3 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 131.2 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1sa
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1hod. 45min
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
1sa 30 dk
Szybki chleb orkiszowy
1 Std. 25 Min
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1hod. 45min
Chleb jogurtowy
3hod.
Chleb gryczany
1h 35min
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2sa 30 dk
Chleb z ziarnami
2sa 30 dk
Chleb z samopszy z sezamem
2 Std. 10 Min
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2h 45min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24h