Fruitpapje met ontbijtgranen

Name: Fruitpapje met ontbijtgranen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portie
Ingredients: 20 g ontbijtgranen; 100 g fruit; 90 g water; 1 tl koolzaadolie

5.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 20min

1 portie

Ingredientes

ontbijtgranen
20 g
20 g volkoren graanvlokken
fruit in stukken gesneden
100 g
water
90 g
koolzaadolie (5 g)
1 tl

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 4 g

Calorías 654 kJ / 156 kcal

Grasa 6 g

Fibra 4.4 g

Carbohidratos 21 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Het basiskookboek 174 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

XXL - Pompoensoep

4.5(2)

50min

Soep met zeeduivel en garnalen

4.3(6)

Aardappelkoekjes

3.6(15)

45min

Gehakte uien

5.0(2)

5min

Romige vegan broccoli en kaas soep

3.8(4)

1h 15min

Kipballetjes in tomatensaus met spaghetti

3.7(9)

Kippenstoofpot met saffraan en sinaasappel

2.5(2)

1h 35min

Pompoensoep, vis met rijst en groenten, appel-peercrumble

3.5(2)

Gegrilde Steak met Rode Pepersaus

Ninguna valoración

Rijst met groentemix

4.4(25)

55min

Zoete of hartige pannenkoeken

4.0(1)

35min

Vruchtenroomijs

4.3(17)

5min