Asparges- og gulerodssuppe med mandler

Asparges- og gulerodssuppe med mandler

5.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 30min

4 portioner

Ingredientes

mandler
50 g
skalotteløg (ca. 30 g)
1
ekstra jomfruolivenolie
30 g
asparges skåret i mindre stykker (4 cm) (se tip)
300 g
gulerødder skåret i mindre stykker (4 cm)
300 g
vand
450 g
salt
1 teske
sort peber, stødt
1 - 2 knivspids

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 477 mg

Proteína 5 g

Calorías 778 kJ / 186 kcal

Grasa 14 g

Fibra 5.2 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 6 g

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