Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Serowe paluchy
-
100
g sera gruyère, pokrojonego na kawałki
o bien 100 g sera żółtego np. edam, gouda, pokojonego na kawałki - 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 240 g mąki orkiszowej, białej (typu 500-800), plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 600 g wody
-
10
g drożdży świeżych, pokruszonych
o bien 1 łyżeczka suchych drożdży (ok. 4 g) - 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia papieru
- 1 żółtko
- 1 czubata łyżeczka nasion kminu rzymskiego
- ½ łyżeczki soli
Pesto z naci marchewki
- 80 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 80 g migdałów, ze skórką
-
50
g naci marchewki, młodej, ekologicznej, umytej i osuszonej, pokrojonej na 3-4 cm kawałki (patrz wariant)
o bien 50 g liści rzepy, ekologicznej, umytej i osuszonej, pokrojonych na 3-4 cm kawałki - 25 g estragonu, świeżego, tylko liście (patrz wariant)
- 150 g oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 1 - 2 szczypty soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 838 kJ / 200 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 14 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sodio
- 233 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40min
Placki z cukinii (low carb)
50min
Pasta kanapkowa z bobu
45 min
Chipsy z krojonych warzyw (TM5)
1h 45min
Tarte ogórki kiszone - na zupę ogórkową (TM5)
122 godz. 20 min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM5)
20min
Chipsy z obierek warzywnych i serowe kulki
1h 40min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6)
1h 10 min
Surówka z kalarepy (TM5)
15min
Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta
45 min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 min