Dispositivos y accesorios
Kúskús salat
Prep. 10min
Total 20min
4 skammtar
Ingredientes
-
sjóðandi vatn800 g
-
grænmetiskraftur, teningur1 ½
-
perlu kúskús200 g
-
extra virgin ólífuolía40 g
-
ferskt spínat (baby spinach) gróft hakkað150 g
-
fetaostur teningar (1 cm)200 g
-
ristuð paprika (rauð) í strimlum150 g
-
extra virgin ólífuolía40 g
-
steinseljulauf, fersk gróft söxuð20 g
-
reykt paprika, möluð1 ½ tsk
-
hvítlauksrif2
-
sjávarsalt1 tsk
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 skammtur
Proteína
16.5 g
Calorías
1912 kJ /
457 kcal
Grasa
24 g
Carbohidratos
40.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Grænmetisréttir
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Fitness-Salat
Ninguna valoración
Miðjarðarhafs couscous salat
Ninguna valoración
Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti
50min
Kínóa tabouli
Ninguna valoración
Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum
Ninguna valoración
Stir-fry gulrætur (400 g)
Ninguna valoración
Rækju- og kókossúpa
Ninguna valoración
Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette
Ninguna valoración
Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola
Ninguna valoración
Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette
25min
Hawaii salat með hunangs- og limedressingu
Ninguna valoración
Brokkolísalat með papriku og furuhnetum
10min